인마인드, 스트레스 자가 관리 서비스

나만의 체계적인 마음건강 관리 인마인드


- in mind process: 인마인드 4가지 프로세스로 마음건강을 체계적으로 관리하세요!
- 스트레스 측정 > 분석 > 개인 맞춤 콘텐츠 > 스트레스 자가관리

1. 스트레스 진단
- PPG 측정을 통한 스트레스 상태 진단
- 사용자는 자율신경균형, 자율신경활성도, 심박변이도 등 정량적 스트레스 지표를 확인할 수 있습니다.
* 스마트폰 카메라를 이용해 맥파를 측정합니다.

2. 분석 및 추천
- 스트레스 레벨 분석 및 치유 프로그램 추천
- 사용자의 스트레스 레벨(수준)을 분석하여 레벨별 치유 프로그램을 추천합니다.

3. 개인 맞춤 콘텐츠
- 개인 맞춤형 관리 프로그램 추천·제공
- 자사의 고유 분석 기술인 Informatics Engine은 사용자의 스트레스 수준에 따라 맞춤형 관리 프로그램을 추천/제공합니다.
- 다양한 스트레스 해소 콘텐츠 제공
- 호흡명상, 사운드, 감정일기, 다시 생각하기

4. 스트레스 자가관리
- 언제, 어디서나, 원하는 콘텐츠를 통해 스트레스를 관리할 수 있다!
- 임상적 효과가 증명된 마음건강 관리 서비스
- 직장대상 임상실험 결과 우울, 불안, 분노 등의 스트레스 지수 감소

인마인드 사용자 후기
* 아래 내용은 실사용자의 후기를 요약한 정보입니다.
- 스트레스를 측정해보고 측정 결과에 따른 여러 정보를 알 수 있어 유익해요!
- 앱으로 스트레스를 측정할 수 있다는게 너무 신기하네요. 스스로를 좀 더 이해할 수 있게 되었어요.
- 밤에 쉽게 잠들지 못할 때 유용하게 사용하고 있어요.
- 오롯이 나 자신에게 집중할 수 있는 시간을 가질 수 있어서 좋아요!